چگونه تمرکز خود را در هنگام درس خواندن افزایش دهیم

داشتن تمرکز یکی از عوامل اصلی برای یادگیری می‌باشد اگر شما تمرکز کافی نداشته باشید ممکن است هرچقدر هم مطالعه کنید یادگیری قابل قبولی نداشته باشید. در این مطلب ما به شما روش‌هایی را برای افزایش تمرکز در هنگام مطالعه  میگوییم تا بتوانید از آن‌ها استفاده کنید .

1. مکان مناسبی را برای مطالعه پیدا کنید . اتاق‌خواب شما یا کلاس درس همیشه بهترین مکان نیستند. یک مکان راحت ، آرام ، بزرگ  و همراه با صندلی راحت پیدا کنید مثل اتاق نشیمن و البته  ترجیحاً بدون تلویزیون، کامپیوتر و تلفن همراه  ، همچنین سعی کنید به شبکه‌های اجتماعی فکر نکنید و خود را از آن‌ها دورنگه دارید .  کتابخانه معمولاً مکانی مناسب برای مطالعه می‌باشد به دلیل سکوتی که در آنجا جاری می‌باشد.
2. وسایل و جزوه‌هایی که نیاز دارید را قبل از شروع مطالعه آماده کنید زیرا در حین مطالعه فکر کردن به این مسائل باعث از دست دادن تمرکز شما می‌شود. ما در  استاد سلام جزوه های کامل و دسته بندی شده قرار داده ایم تا به راحتی در هنگام مطالعه از انها استفاده کنید.
3. استفاده از تنقلات مناسب. از نوشیدنی‌های انرژی‌زا و قهوه استفاده نکنید زیرا دیر یا زود بعد از استفاده باعث کاهش انرژی میشوند. از میوه‌های تازه و آب استفاده کنید به دلیل اینکه آن‌ها سالم و  مؤثر در آزاد شدن کربوهیدرات‌ها می‌باشند.
4. زمان استراحت داشته باشید. مغز شما پس از پردازش یک دسته از اطلاعات نیاز به شارژ شدن دارد.  بعد از هر 45 دقیقه مطالعه 10 دقیقه استراحت داشته باشید و فعالیت متفاوت دیگری انجام دهید.  سعی کنید  بعد از استراحت  فوری به مطالعه برگردید و این زمان نباید بیشتر از 20 دقیقه طول بکشد. 
5. احساس نگرانی نداشته باشید.این کار شما را به اشتباه وا میدارد.سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید . با برنامه‌ریزی به موفقیت خواهید رسید. یک‌نفس عمیق بکشید و به خودتان بگویید من می‌توانم این کار را انجام دهم و سعی کنید آرام باشید.
6. کامپیوتر و تلفن همراه خود را خاموش کنید . اگر نیاز به تلفن همراه داشتتید اینترنت آن را حتماً قطع کنید.
7. در هنگام مطالعه به موزیک گوش ندهید مگر اینکه این کار به مطالعه شما کمک کند. بعضی افراد بر این باورند که گوش کردن موسیقی در هنگام مطالعه کمک به یادگیری آن‌ها می‌کند سعی کنید این کار را نکنید حتی اگر موسیقی آرام گوش می‌دهید سعی کنید در این زمان تمرکز ذهن شما بیشتر بر بروی مطالعه باشد زیرا مغز شما در حال پردازش اطلاعات  می‌باشد و در حال تلاش برای یادگیری است.
8. سعی کنید از موضوع درس خارج نشوید . بعضی مواقع ممکن است مطالب کسل‌کننده یا گاهی اوقات هیجان‌انگیز نباشد ولی صبر داشته باشید و همیشه از خود بپرسید احتمال این وجود دارد این مطلب در امتحان استفاده شود یا نه .
9. از خود بپرسید چرا درس می‌خوانید و این کار چه مزایایی دارد و آن را بر روی کاغذی بنویسید و هر بار که خسته شدید نگاهی به کاغذ بکنید و به خود یادآوری کنید چرا درس خواندن برای شما اهمیت دارد.
10. سعی کنید برای خود انگیزه  ایجاد کنید و یا اینکه پاداشی برای موفقیت در آزمون در نظر بگیرید این کار باعث افزایش تلاش و تمرکز شما می‌شود.
11. ناامید نشوید . مطالعه برای امتحان در آغاز راه می‌تواند دلهره‌آور باشد . همه‌چیز می‌تواند تحت کنترل باشد و نگران چیزی نباشید. به یاد داشته باشید شما برای یادگیری تلاش می‌کنید نه برای امتحان دادن.  سعی کنید یک تصویر بزرگ از چیزی که می‌خواهید داشته باشید این کار باعث می‌شود تا جزییات را به‌راحتی درک کنید .
12. اگر در جایی میان راه پی بردید که کلاس خصوصی  و تدریس خصوصی میتواند به یادگیری شما سرعت دهد، تدریس خصوصی زبان انگلیسی، تدریس خصوصی عربی، تدریس خصوصی معادلات دیفرانسیل، تدریس خصوصی زبان فرانسه، تدریس خصوصی زبان آلمانی، تدریس خصوصی فیزیک و تدریس خصوصی ریاضی را امتحان کنید.  

چگونه یک زبان جدید یاد بگیریم (بخش اول)

یادگیری یک زبان جدید همان‌قدر که جذاب است می‌تواند سخت باشد. در این بخش ما به شما تکنیک‌های خاصی را یاد می‌دهیم که شما قادر خواهید بود هر زبانی را فرابگیرید. در حقیقت هیچ راه جادویی وجود ندارد بلکه فقط سخت تمرین کردن سبب مسلط شدن شما به یک زبان می‌شود . استاد سلام نیز در این راه در کنار شما عزیزان است تا با کمکی هرچند کوچک در یادگیری شما با برگزاری کلاس‌های آنلاین همراه باشد.

1. سبک یادگیری خود را بدانید
   این قدم مهم‌ترین قدم است که شما نیاز دارید برای یادگیری یک زبان جدید بدانید. هر شخصی به روش‌های متفاوتی یاد می‌گیرد، بخصوص زمانی که شروع به یادگیری زبانی جدید می‌کند. شاید شما از طریق نوشتن کلمات یا تکرار کردن آن‌ها و حتی گوش دادن به جملات بهتر می‌آموزید. اینکه شما یک یادگیرنده بصری ، سمعی یا حرکتی هستید بستگی به خود شما دارد.
   اما یک روش برای اینکه بدانید شما کدام یک هستید :
   یک جفت کلمه از زبان خود را انتخاب کنید و آن را چند بار بخوانید 

             -اگر شما آن را در روز بعد به خاطر آورید احتمالاً یک یادگیرنده بصری هستید .
             -اگر شخص دیگری برای شما کلمات را خواند بدون اینکه شما آن کلمات را ببینید و شما آن‌ها را روز بعد به خاطر داشتید احتمالاً شما یک یادگیرنده سمعی هستید.

             -اگر شما کلمه را هم می‌خوانید و هم می‌نویسید و آن را با صدای بلند تکرار می‌کنید و آن را در روز بعد به خاطر می‌آورید شما احتمالاً یک یادگیرنده حرکتی هستید.
         سعی کنید در خودتان کشف کنید چه روشی برای یادگیری در شما اثربخش‌تر است در این هنگام شما آماده برای یادگیری یک زبان جدید هستید.

2. به گرامر توجه کافی کنید.
   احتمالاً می‌گویید مهم‌ترین قسمت یادگیری زبان جدید واژگان است اما اگر شما واژگان را بلد باشید ولی آن‌ها را با قواعد درست کنار هم نیاورید ممکن است کاملاً غیرقابل فهم باشد . سعی کنید نحوه استفاده از افعال مذکر و مؤنث و خنثی ، بیان سؤال ، اظهارات مثبت و منفی درگذشته ، حال و آینده و 20 فعل رایج را بیاموزید.
3. یادگیری تلفظ 
    اگر حرف یک کلمه یکسان می‌باشد به این معنا نیست تلفظ آن نیز یکسان می‌باشد. می‌توانید از موزیک‌ها و یا وب سایت‌هایی که برای یادگیری زبان هستند کمک بگیرید و صداهای ضبط‌ شده که به یادگیری تلفظ کمک می‌کند استفاده کنید. دراستاد سلام هم می توانید برای تدریس خصوصی زبان انگلیسی ، تدریس خصوصی زبان فرانسه، تدریس خصوصی زبان روسی، تدریس خصوصی زبان ایتالیایی، تدریس خصوصی زبان آلمانی و دیگر زبان ها جزوه ها و ویدیوهای آموزشی خوبی پیدا کنید.
4. 30 کلمه و عبارت را در هرروز به خاطر بسپارید.
    این به این معنا است که در طی 90 روز شما 80 درصد یک زبان را حفظ کرده‌اید . این کار را از رایج‌ترین کلمات شروع کنید. به خاطر سپردن کلمان نیمی از مسیر  یادگیری است از روش‌های مختلفی برای به خاطر سپردن استفاده کنید. به‌طور مثال می‌توانید:
    -شروع به نوشتن کنید و هر کلمه را 10 بار بنویسید.
    -سعی کنید استفاده کلمات در جملات مختلف و متفاوت را ببینید این کار به خاطر سپردن کلمات را آسان‌تر می‌کند و زمانی که به آن کلمه نیاز داشته باشید یاد آن جملات میافتید.
    فراموش نکنید برای به خاطر سپردن کلمات جدید نیاز است کلمات دیگری را که به خاطر سپرده‌اید در کنار آن قرار دهید در غیر این صورت شما آن‌ها را فراموش خواهید کرد.
5. حروف الفبا را تمرین کنید
   سعی کنید ارتباطی میان شکل حروف و صدای آن‌ها برقرار کنید در این صورت مغز شما به‌آسانی آن را فرا خواهد گرفت. شروع به خواند کتاب و روزنامه کنید تا نحوه خواندن کلمات از راست به چپ در و یا از بالا به پایین در بعضی از زبان‌ها، مانند ژاپنی را بیاموزید.

مدارس تعطیل می شوند، اما....

با ورود به خرداد ماه، مقطع ابتدایی در پایه های اول تا سوم تعطیل و در پایه های چهارم تا ششم به اصطلاح تق و لق و نیمه تعطیل می شود. سایر مقاطع نیز به تدریج تا اواخر خرداد تعطیل خواهند شد. اما تازه، کار اولیای دانش آموزان شروع خواهد شد! اولیای عزیزی که مخصوصا با تغییر مقطع، نگران پیدا کردن مدرسه ی خوبی برای فرزندشان هستند.

در سالهای اخیر، مدارس دولتی برای پذیرش دانش آموز ملزم به رعایت ضوابطی هستند از قبیل ساکن بودن دانش آموز در محدوده ی خاص و ... .

 مدارس غیر دولتی از بند این ضوابط آزاد هستند و در ازای دریافت شهریه، دانش آموزان را پذیرش می کنند. اما اولیای دانش آموزان عموما تصمیم گیری درباره ی اینکه فرزندشان به چه مدرسه ای برود را بر عهده دارند. بیشتر پدر و مادرها ترجیح می دهند مدرسه ی مورد نظرشان اسم و رسمی داشته باشد، کلاسهای فوق برنامه مثل کلاس تدریس خصوصی ریاضی و تدریس خصوصی فیزیک یا حتی کلاس تدریس خصوصی زبان انگلیسی برگزار کند. در مقاطع ابتدایی عموما این کلاسهای فوق برنامه جنبه ی هنری بیشتری دارند. مثلا کلاس تدریس خصوصی ویولن و ..

اما آیا لزومی دارد که یک مدرسه ی خوب، ضمن برنامه ی روتین خود، یک برنامه ی فوق العاده را نیز دنبال کند؟

به نظر من با توجه به مشکلاتی که این روزها والدین دانش آموزان با آن مواجه هستند مثل کمبود وقت، ترافیک درون شهری و تک فرزندی بودن، بهتر است هزینه ی بیشتری بپردازند و فرزندشان در همان محیط امن مدرسه، در کلاسهای فوق برنامه نیز شرکت کند.

دانش آموزان دبیرستانی عموما کلاسهای تدریس خصوصی از جمله تدریس خصوصی زیست، تدریس خصوصی حسابان، تدریس خصوصی زبان انگلیسی و تدریس خصوصی دروس کنکور را  در همان مدرسه و زیر نظر مدرسان مجرب می گذرانند.

در نتیجه، به نظر می رسد که بهترین و کارآمدترین مدرسه برای فرزند ما، مدرسه ای است که بتواند اکثر نیازهای ما و فرزندمان را تامین کند.

استاد سلام نیز مانند یک مدرسه ی تمام و کمال، در خدمت شماست تا پاسخگوی انواع نیازهای شما به تدریس خصوصی حسابان، تدریس خصوصی زبان فرانسه، تدریس خصوصی زبان آلمانی و ... باشد.

در نمایشگاه الکامپ خوش درخشیدیم...

روز آخر نمایشگاه الکامپ رسید. اولین تجربه ی استاد سلام، بسیار هیجان انگیز و منحصر به فرد بود. سالن 18 غرفه F16 شلوغ و پر انرژی... . هر چهار روز را با کلی خاطره، دوستان جدید، سوالها و راه حلهای تازه به پایان رساندیم. خستگی هم (که البته جزو لاینفک هر نمایشگاهی است، در کنار شور و اشتیاق و انرژی مثبتی که از شما به ما می رسید)، اصلا بر تن ما ننشست. از دیدن آن همه معلم و دانش آموز در کنار هم چقدر به وجد آمدیم. بچه ها هم از اینکه می توانستند مستقیم با استادان و دوستانشان ارتباط بگیرند، بسیار خوشحال بودند. تعداد زیادی از دانشجویان و دانش آموزانی که در جستجوی کلاسهای تدریس خصوصی آن لاین و آموزشهای مجازی بودند، از یافتن گمشده اشان سر از پا نمی شناختند. همه ی کسانی که وارد سالن استارت آپی ها شده بودند، استاد سلام را تقریبا می شناختند. این جزو افتخارات استاد سلام است، که دوست و آشنایانش از سراسر ایران برای دیدنش به نمایشگاه الکامپ آمده و در ازدحام سالن 18، خودشان را به ما رسانده بودند. موضوع جالبی که وجود داشت این بود که بسیاری از بازدید کنندگان استاد سلام، خودشان استاد سلامی بودند و برای دیدن دوستان و معلمانشان بیرون از فضای مجازی به نمایشگاه آمده بودند. چقدر هم ایده و نظرات جالب به دستمان رسید که همه نشانگر لطف و دقت دوستان عزیزمان است. استاد سلام ضمن تقدیر و تشکر از همه ی دوستانی که به دیدنش آمدند، پیشنهادات و نظرات خود را اعلام کردند و انرژی مثبتشان را دریغ نداشتند، در تلاش است بهترین خدمات آموزشی در زمینه ی انواع کلاسهای تدریس خصوصی زبان انگلیسی، تدریس خصوصی آیلتس، تدریس خصوصی زبان فرانسه و ... را به شما عزیزان ارائه دهد.

چند قدم ساده برای یادگیری یک زبان جدید

فراگیری زبان انگلیسی و یا زبان فرانسه به عنوان زبان دوم برای بسیاری از ما یک دغدغه ی فکری اساسی است.همه دوست داریم به انگلیسی مسلط باشیم اما چرا برای خیلی از ما این فقط یک آرزو  باقی می ماند؟در میان دریای لغاتی که باید حفظ شوند و کتاب هایی که باید خوانده شوند،از کجا شروع کنیم؟ در این نوشتار میخواهیم یک بار و برای همیشه به اصطلاح سنگ هایمان را با خودمان وا بکنیم و قدم های اول را برداریم.
قدم اول:تعیین هدف.
چرا میخواهم یک زبان جدید یاد بگیرم؟
بدیهی به نظر می رسد!اما وقتی جواب این سوال را صادقانه پیدا کنید  یکی از بزرگترین چالش هاای پیش روی یادگیری یک زبان جدید را از میان برداشته اید. زبانی که میخواهید بیاموزید,فرق نمیکند تدریس خصوصی زبان انگلیسی تدریس خصوصی زبان آلمانی تدریس خصوصی زبان فرانسه تدریس خصوصی زبان چینی تدریس خصوصی زبان ایتالیایی یا حتی روسی باشد باید برای خودتان مشخص کنید که برای چه می خواهید آن زبان را صحبت کنید.اینکه بخواهید دیگران را با فرانسوی حرف زدنتان مبهوت کنید دلیل چندان خوبی نیست.
عده ای برای پیشرفت شغلی و کاری به دنبال  تدریس خصوصی زبان ترکی استانبولی هستند و عده ای دیگر در صدد اقامت در یک کشور جدید نیازبه تدریس خصوصی زبان عربی دارند.عده ای دیگر به دنبال این هستند که پس از اتمام دوره ی یادگیری زبان جدید به عنوان مدرس آن زبان وارد بازار کار شوند.عده ای از دانش آموزان و دانشجویان هم صرفا میخواهند واحد درسی زبان را با موفقیت پشت سر بگذارند.اینکه ببینید شما جزو کدام دسته هستید در جواب دادن به سوال دوم راهنماییتان می کند.
2.قصد دارید تا کجا پیش بروید؟
چه میزان مهارت در یادگیری زبان مورد نظرتان نیاز دارید؟
اینکه بدانید تا کجا میخواهید جلو بروید در اینکه برنامه ریزی شما موفقیت آمیز باشد بسیار موثر است.آیا همینکه در سطح معمولی قادر به صحبت کردن و فهمیدن زبان جدید شوید شما را راضی میکند؟یا میخواهید به سطح بالا و یا نسبتا بالایی برسید و تسلط کامل داشته باشید؟پاسخ به این سوال شما را از سردرگم شدن در میانه ی مسیر باز میدارد و سطح توقع شما از خودتان را هم تراز با هدف نهایی شما تنظیم میکند.احتمال اینکه در میانه راه دلسرد شوید و دست از تلاش بکشید هم تا حدودی  کمرنگ می شود. ساعتی که در برنامه تان به یادگیری زبان جدید اختصاص می دهید را با هدف نهاییتان بسنجید و با برنامه ریزی پیش بروید.
3.با کدام کتاب یا شیوه شروع کنم؟
فارغ از تبلیغات فراوانی که پیرامون یادگیری زبان وجود دارد و بعضی از آنها روش های سریع و عجیبی را پیشنهاد میکنند,حقیقت این است که یادگیری زبان جدید فرآیندی نسبتا دشوار و زمان بر است و باید برای آن وقت بگذارید.راهنمایی گرفتن از اساتید خبره ی این درس و چند جلسه تدریس خصوصی زبان انگلیسی تدریس خصوصی زبان فرانسه تدریس خصوصی زبان آلمانی تدریس خصوصی زبان روسی و ... می تواند در شکل گرفتن برنامه مطالعه ی شما بسیار موثر باشد و شما را از بلاتکلیفی در انتخاب منابع,کتاب ها و متد یادگیری زبان نجات دهد.
اگر قصد مهاجرت یا کار و درس در کشور دیگر دارید آنگاه لازم است که به فکر آزمون تافل و آیلتس هم باشید.بهره مندی از تدریس خصوصی تافل و تدریس خصوصی آیلتس می تواند کمک بزرگی برای شما باشد.
4.از یاد گرفته های خود در طول روز استفاده کنید.یک شریک برای خود بیابید و با او به زبان جدیدتان صحبت کنید.از اشتباه کردن نهراسید.حتی اگر کسی را ندارید تا با او مکالمه کنید هیچ ایرادی ندارد که دقایقی در روز با خودتان به روسی صحبت کنید:)
5.از قدرت صدا غافل نشوید.
در طول روز خودتان را با آهنگ های جدید و فیلم هایی به زبان انگلیسی فرانسه اسپانیایی یا..درگیر کنید.باور کنید نه تنها در مهارت listening به کمک شما می آید بلکه نا خودآگاه speaking و درک مطلب شما هم بهتر می شود.
6.و در آخر اینکه,دشواری مسیر را بپذیرید و با آن کنار بیایید تا سریع تر حرکت کنید.پشتکار کافی برای پیشرفت در هر کاری حرف اول را می زند.