ایجاد محیط صمیمی و دوستانه، ضرورتی برای رفع استرس دانش آموزان

دکتر «ستاره مختاری» روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: این دانش آموزان باید احساس کنند که محیط مدرسه فضایی امن است و آنها می توانند به معلمان، مدیران و کارکنان مدارس اعتماد کنند. 
وی ادامه داد: محیط دوستانه و صمیمی، نقش بسیار زیادی در کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان در کوتاه ترین زمان دارد و معمولا در مدارس اینطور عمل می شود.
مختاری، جدایی از والدین و حضور در محیط جدید مدرسه را اصلی ترین دلیل نگرانی و اضطراب دانش آموزان به خصوص کلاس اولی ها اعلام کرد و گفت: آنان وارد محیطی جدید شوند که از آن تجربه ای ندارند. حتی در بزرگسالان هم تجربه تغییر و انتقال به شرایط جدید تولید اضطراب و استرس می کند.
دکترای روان شناسی شناختی ادامه داد که شروع مدرسه یک تغییر است و هر تغییری به دنبال خود یکسری استرس دارد، به این دلیل فرد از محیطی به محیط جدید وارد دچار استرس می شود، اما بزرگسالان در زمان کمتری آن را مدیریت می کنند.

** والدین نقش موثری در کاهش استرس دانش آموزان دارند
وی اظهار کرد: والدین نقش مهمی در مدیریت استرس کودکان دارند. آنان باید با بچه های خود صحبت کنند و از دانش آموزان بخواهند که نگرانی های خود را بیان کنند. باید به بچه ها فضا و مجال دهیم تا نگرانی های خود را به والدین توضیح دهند.
مختاری با اشاره به این که توضیح دادن به کودکان در باره فعالیت ها در مدرسه ضروری است، گفت: اما نه در خوبی های مدرسه و نه در سختی های درس خواندن نباید اغراق کرد و لازم است به صورت واقع گرایانه و در عین حال دوستانه مطالب را به بچه ها منتقل کرد. مطالب باید به نحو مطلوب به کودکان منتقل شود تا از استرس و اضطراب دانش آموزان در زمان بازگشایی مدرسه کاسته شود. 
وی، یادگیری علم و دانش، پیدا کردن دوستان جدید و نظم در زندگی را از جمله ویژگی های بارز مدرسه بیان کرد و گفت: ایجاد آمادگی های عملی قبل از شروع مدرسه، می تواند در مدیریت برخی از اضطراب ها و ایجاد آمادگی در دانش آموزان موثر باشد.
مختاری به خانواده ها توصیه کرد که دو تا سه روز قبل از شروع مدرسه کودک را برای ورود آنان آماده کنند. مثلا صبح زود او را از خواب بیدار کنند و با پوشیدن لباس مدرسه مسیر منزل تا مدرسه را طی کنند. 
عضو هیات علمی پژوهشکده علوم شناختی و مغز دانشگاه شهید بهشتی ادامه داد: خانواده ها در منزل هم با استفاده از روش های 'بازی نقش' می توانند از فرزندشان بخواهند که تصور کند سر کلاس نشسته و خودشان هم نقش معلم و یا همکلاسی را بازی کنند. این بازی های ساده می تواند در ایجاد آمادگی و کاهش ترس و نگرانی کودک نقش مفیدی داشته باشد.

** اکثر استرس های دانش آموزان طبیعی است
دکترای روان شناسی شناختی گفت: استرس در اکثر دانش آموزان در زمان بازگشایی مدرسه، طبیعی است و این موضوع بعد از مدتی کوتاه از بین می رود.
مختاری با اشاره به این که برخوردهای اولیه معلمان تاثیر مثبتی در کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان دارد، ادامه داد: معلمان آموزش و پرورش، آموزش های لازم برای برقراری ارتباط مناسب با دانش آموزان را دیده اند و این کار معمولا به نحو مناسب انجام می شود. 
وی تاکید کرد: اگرچه عمده بچه ها به راحتی با محیط جدید مدرسه کنار می آیند، اما آمادگی برخی از دانش آموزان برای مشکلات اضطرابی از کودکان دیگر بیشتر است و سخت تر با محیط های جدید هماهنگ می شوند. 
عضو هیات علمی پژوهشکده علوم شناختی و مغز دانشگاه شهید بهشتی گفت: این افراد نه فقط در مدرسه رفتن، حتی در جریان رشد هم به تغییرات اطراف نظیر زمان از شیر مادر گرفته شدن یا بیرون رفتن مادر از منزل حساس تر بوده و واکنش های منفی شدیدتری نشان می دادند. 
مختاری با اشاره به اینکه این افراد واکنش های شدید نظیر ترسیدن های غیرعادی از مدرسه نشان می دهند و اضطراب های آنها مدت طولانی تری باقی می ماند. حتی کودک به بهانه های مختلف از جمله دل درد از رفتن به مدرسه امتناع می کند. 
عضو هیات علمی پژوهشکده علوم شناختی و مغز دانشگاه شهید بهشتی گفت: اگر این وضعیت ادامه پیدا کند، مشاوران مدارس باید این دانش آموزان را به افراد متخصص مانند روان شناسان معرفی کنند تا هم به خانواده و هم کودک برای رفع مشکل کمک کنند.
مختاری ادامه داد: معلمان معمولا در هفته های اول زمان را بیشتر صرف پذیرش دانش آموزان و آشنا کردن آنها با محیط جدید می کنند، بنابراین استرس روزهای اول معمولا در یادگیری نقش منفی ندارد، ولی استرس طولانی مدت می تواند در یادگیری تاثیر منفی داشته باشد.
وی افزود: اگر در روزهای اول شاهد حالت هایی مانند گریه کردن دانش آموزان یا خواستن والدین در سر کلاس باشیم، طبیعی است. پدر و مادر منبع اتکا و اطمینان کودکان هستند و کودکان در ابتدا تمایل دارند که احساس کنند به والدینشان دسترسی دارند، اما با افزایش اعتماد و اطمینان به معلم این مسئله معمولا به سرعت حل می شود.
براساس اعلام مسئولان وزارت آموزش و پرورش در سال تحصیلی گذشته حدود یک میلیون و 400 هزار دانش آموزش پایه اول ابتدایی به مدارس رفتند. در مجموع جمعیت دوره ابتدایی حدود هفت میلیون و 700 هزار نفر است.

منبع : http://www.irna.ir/fa/News/82672912

استاد سلام مرجع تخصصی برگزاری کلاس کنکور کلاس آنلاین  تدریس خصوصی عربی تدریس خصوصی حسابان تدریس خصوصی زبان انگلیسی  کلاس آنلاین آیلتس تدریس خصوصی تافل و ... سالی سراسر آرامش برای دانش آموزان عزیز آرزومند است.

کلاس اولی های دهه نود

کلاس اولی دهه نودی ازین پس، از اول مهر، به آمار دانش آموزان میپیوندد، کلاس اولی های سالل تحصیلی 96-97 مدرسه رفتند، البته فعلن برای آشنایی با محیط مدرسه، پسرها، مانتوهای مدرسه پسرونه پوشیدند و دختربچه هامون، مقنعه های رنگی پوشیدند و در هفت سالگی تمرین حجاب در جامعه ایران را هم شروع کردند، این دختر بچه هامون حالا چقدر دوست دارند که احساس بزرگی را در اول مهر تجربه می کنند، حالا ابزارهای تحصیلی شان رنگ جدی گرفته، قراره سر ساعت در کلاس باشند و تمرین بزرگ شدن کنند.

باید درس بخوانند و شادی های دوستانه و اجتماعی را جدی تر بچشند، روزگاری جدید برای یک مادر که بچه کوچک دیروزش چه زود بزرگ شد و ازین پس زمان زودتر میگذرد، حالا باید تعلیم ببیند و به درستی با کشف استعدادش در جامعه مسیریابی کند و به کمال برسد، دعای مادر برای روز اول مهر نباید کم از دعای پشت درهای کنکورباشد.
برای روز اول مهر بیشتر از حس یک کودک حس مادرش، جذاب است، شاید بد نباشه اینجا وظایف مادر را ازین پس مرم کنیم
1- فرزندم بزرگ شد
2- فرزندم در اجتماع رسمی وارد شد
3- فرزندم درس و مشق و مسئولیت دارد
4- نظرات فرزندم در خانواده به دلیل مسئولیتی که دارد و باید پاسخگو باشد، موثر است
5-زمان خواب و خوراک خانواده ممکن است بر اساس ساعات حضور فرزندم در مدرسه تغییراتی کند

خلاصه ظواهر امر در خانواده تغییراتی می کنه 

دسته دیگری از تغییرات این است که دانشی را که کودکان به صورت تجربی کسب کرده اند با افتن به مدرسه رنگ و بوی دیگری میگیرد و توانایی تفکیک علوم از یکدیگر را می آموزند. به طور مثال کودکان توانایی شمارش را دارند اما در مدرسه می آموزند که شمارش در علم ریاضیات جای میگیرد و یا کودکان این را خواهند آموخت که نقاشی قسمتی از دریای بی انتهای هنر است.

مدارس نقش مهمی در کشف استعداد کودکان دارند و با برگزاری کلاس های فوق برنامه در زمینه های مختلف برای کودکان مستعد  مانند کلاس های تدریس خصوصی ریاضی یا کلاس های تدریس خصوصی زبان انگلیسی و یا کلاس های تدریس خصوصی نقاشی باعث رشد نبوغ کودکان میشوند

کتاب های اول دبستان:

کتاب فارسی-مهارت نوشتن اول دبستان-دانلود

کتاب فارسی-بخوانیم اول دبستان-دانلود

کتاب فارسی-کتاب کار اول دبستان-دانلود

کتاب آموزش قرآن اول دبستان-دانلود

کتاب علوم تجربی اول دبستان-دانلود

کتاب ریاضی اول دبستان-دانلود

استاد سلام مرجع تدریس خصوصی

اولین جمله ای که ما در اول دبستان می آموزیم چیست !؟

بابا آب داد / بابا نان داد...

می دانید اولین جمله ای که انگلیسی ها در دبستان یاد می گیرند چیست؟
من می توانم بخوانم و بنویسم...

و اولین جمله ی ژاپنی ها:
من باید بدانم...

و این است که ما همیشه چشممان به دست پدر است و پدر را ضامن تامین ملزومات زندگی می دانیم و در بزرگسالی نیز حتی زندگی تجملی را انتظار داریم که ارث پدری باشد.

و تلفیق بشه با 

چه کنیم تا کودکمان روز اول مدرسه خوشحال باشد؟

مدرسه رفتن امروزه پیش آمادگی های خاصی میخواهد، قبلش مهدکودک میرن تا دوستیابی را یاد بگیرن تا بازی ها و آموزش های کنار بازی را یاد بگیرن 
بعد میرن پیش آمادگی اول یا پیش یک دبستان 
بعد میرن پیش آمادگی دو  یا پیش دو به قول مادران 
و بعدش قبل از روز اول مدرسه یکی دو مرتبه میرن مدرسه با لباس مدرسه و جایزه میگیرن و درسی نمیخونند 
همراه مادرشون میرن تا نگران نبودن او هم نباشند و بعد روز اول مهر معروف میرسه و کودک با علاقه در این دوران از مدرسه یاد می کنه تا به مدرسه برسه و کم کم از مهد کودک دوستیابب را یاد گرفته
دیوارهای رنگارنگ مهد کودک که خیلی با هنرمندی خانمها و آقایان خوش ذوق کار شده حالا علاقه بچه ها را از دورتر ها در خیابان جذب میکنه، این در حالیه که مدرسه های با دیوار آجری در زمانی حدود بیست سال پیش از خیلی دور ما را با ترس نبودن مادر، روبرو میکرد و بیشتر ماها،۵ ما تمام ساعت های اول روزهای اول مدرسه و اول مهر را گریه میکردیم و همه ستونهای وابسته شدن به مدرسه نگاه مهربان معلم کلاس اول بود و همه مامان ها امیدشون به شخصیت پر توان این معلم عزیز بود
اولین درس های ما یاد گرفتن مداد دست گرفتن بود، چطور مداد را درست بگیریم دستمون و الان بچه های اول دبستان به خوبی مدادگیری! و نقاشی را بلدند، شاید از قبل مدرسه معلم خصوصی هم داشتند، منتور اخلاقی هم شاید در یک تدریس خصوصی تجربه کردند، بلدند کمی حتی ارف کار کنند و خیلی توانایی های دیگه دارند که حتی مادرها از همون ابتدا شاید کمتر بدانند
اما درسهایی که هنوز در ابتدا یاد میگیرند 
بابا آب داد و بابا نان داد است 

این جای تاسف دارد و ما در بخش آموزش و " آموزش خصوصی " خیلی کارها کردیم اما این مسئولیت را همچنان از بالا به عهده پدر گمارده اند! چرا؟ 

در کشور ایران

بابا آب داد / بابا نان داد...
-  اولین جمله ای که انگلیسی ها در دبستان یاد می گیرند چیست؟
من می توانم بخوانم و بنویسم...

- اولین جمله ی ژاپنی هادر کتاب های مدرسه:
من باید بدانم...

و این است که ما همیشه چشممان به دست پدر است و پدر را ضامن تامین ملزومات زندگی می دانیم و در بزرگسالی نیز حتی زندگی تجملی را انتظار داریم که ارث پدری باشد.

کی قرار است دل به داشته و اندیشه و توان خودمون ببندیم؟!
پدر تا سالها برای کلاس کنکور و کلاس آنلاین و تدریس خصوصی عربی و تدریس خصوصی حسابان و تدریس خصوصی زبان انگلیسی که شاید هیچوقت هم نتونستیم چند جمله را به انگلیسی بگیم و خوب بشنویم و در آخر بار باز هم برای مهاجرت  کلاس آنلاین آیلتس و تدریس خصوصی تافل میخواهیم چرا؟!

اول باید توانایی شخص خود را بشناسیم و برای تقویت آن تا رسیدن به بهترین وضعیت خودمان تلاش کنیم

این مقاله را فقط معلمها و قبل از شروع سال تحصیلی بخوانند!....

نکات مهم در افزایش انگیزه دانش آموزان

انگیزه حالات درونی فرد است که موجب تداوم رفتار وی تا رسیدن به هدف می شود.  به همین دلیل علاوه بر اینکه انگیزه وسیله ای برای پیشرفت تحصیلی در نظر گرفته می شود، گاهی از آن به عنوان هدف نیز نام می بریم، زیرا با افزایش انگیزه، پیشرفت تحصیلی نیز ایجاد می شود.

با وجود اینکه معلمان در تغییر هوش و استعداد تحصیلی دانش آموزان نقش چندانی ندارند، ولی می توانند در بالا بردن انگیزه آنها مفید واقع شوند. این مقاله تلاش می کند تا روشها ی مناسبی را در اختیار معلمان و مربیان قرار دهد.

این نکات گرچه به ظاهر تکراری و کم اهمیت هستند، اما مرور و تکرار این سیزده مورد می تواند یادآور نکات ریز و قابل توجهی باشد.

1. سعی کنیم در دانش آموزان خود، احساس موفقیت را ایجاد کنیم. حس موفقیت اولیه اعتماد به نفس آنها را افزایش می دهد.
2. برای موفقیت دانش آموزان پاداش در نظر بگیریم. آنها را با خودشان مقایسه کنیم و منتظر نباشیم تا بعد از یک افت و خیز محسوس، موفقیتشان را تحسین کنیم. مثلا بعد از دومین امتحان کلاسی درس فیزیک، وضعیت دانش آموز را در دو امتحان با هم مقایسه کنیم و حتی در صورت پیشرفت جزئی، این مورد را با او در میان بگذاریم.
3. سعی کنیم نسبت به حساسیت های عاطفی آنان آشنا باشیم و برای کاهش این حساسیت ها راهکارهای موثری بیابیم.
4. از عواملی که سبب کاهش علاقه به یادگیری می شود، مثل سختگیری های شدید، تبعیض و قضاوت منفی دوری کنیم.
5. بلافاصله پس از آزمونهای کلاسی دانش آموز را از نتیجه کار، آگاه کنیم و خودش را در تصحیح اشتباهاتش دخالت بدهیم.
6. در طول تدریس اهداف آموزشی مورد انتظار را به او گوشزد کنیم تا دانش آموز بداند در طول درس باید به دنبال چه چیزی باشد.به طور مثال فرض کنید در ابتدای کلاس تدریس خصوصی ریاضی، موضوعاتی که در طول کلاس با آنها سر و کار داریم را تیتر وار بنویسیم.
7. از دانش آموز بخواهیم مطالبی را که در کلاس آموخته به دوستانش آموزش بدهد. در این صورت احساس کفایت را در او ایجاد خواهیم کرد. می توانیم یک کلاس تدریس خصوصی زبان انگلیسی فرضی در کلاس مدرسه داشته باشیم که دانش آموزان در این کلاس مجازی و با مدیریت شما به یکدیگر زبان انگلیسی بیاموزند.

8.

9. از بروز رقابتهای ناسالم در کلاس درس خودداری کنیم و به یاد داشته باشیم که تشویق کلامی در کلاس و بصورت انفرادی بسیار حائز اهمیت است.
10. شیوه های تدریس را از سنتی به شیوه های روز تغییر دهیم و از تکنولوژی روز استفاده کنیم تا حواس پنجگانه دانش آموز را به کار گیریم. می توانیم برای رفع اشکال درسی دانش آموزان به آنها کلاسهای تدریس خصوصی آن لاین را پیشنهاد بدهیم.
11. زمان یادگیری باید در حد توان دانش آموز ما باشد. برای تجدید قوا و مناسب با شرایط سنی دانش آموزان اقدامات لازم برای استراحت و تفریح آنها را مهیا کنیم. به طور مثال کلاس تدریس خصوصی حسابان از دو بخش یک ساعت و نیم تشکیل می شود. تا دانش آموزان در فاصله بیست دقیقه بین دو کلاس کمی استراحت کنند. این زمان برای کلاس تدریس خصوصی زبان انگلیسی تا پنج دقیقه کاهش می یابد.
12. تمام مطالب دشوار را یکجا و در یک جلسه آموزش ندهیم و مطالب را به ترتیب از ساده به دشوار مطرح کنیم.
13. تاکید بر نمره سبب افزایش اضطراب دانش آموزان و مانع از توجه کامل به درس خواهد شد.

 استاد سلام مجری برگزاری کلاسهای تدریس خصوصی آن لاین،استفاده از راهکارهای تقویت انگیزه در دانش آموزان را به معلمان توانا و فهیم پیشنهاد می کند.

استاد سلام منبع تدریس خصوصی ریاضی

بیایید امروز به سبک بقیه دنیا زندگی کنیم!

چهار سال پیش در سپتامبر 2013، اهالی محله هنگونگ دونگ در شهر سوون کره جنوبی تجربه ی شگفت انگیزی را رقم زدند. برای یک ماه، محله  را از خودرو خالی کردند. ساکنان 4300 نفری این محله برای یک ماه تصمیم گرفتند از خودرو استفاده نکنند.

درگیر کردن جدی شهروندان در طرح های محیط زیستی از سیاستهای اصلی شهر سوون بود.

این اتفاق، پس از اینکه بطور مداوم در این شهر رخ داد، در جاهای مختلف دنیا نیز از آن استقبال شد. به همین دلیل روز 22 سپتامبر که مصادف با روز اول مهر در تقویم شمسی است، به عنوان روز بین المللی بدون خودرو نام گرفت.

هدف از اجرای طرح روز جهانی روز بدون خودرو، طرح ترویج استفاده از سیستم حمل و نقل عمومی، دوچرخه سواری و پیاده روی است.  دولتها در این روز از مردم می خواهند  تا در خیابانها با یکدیگر ارتباط بیشتری برقرار کنند و از صحبت کردن با یکدیگر در مکانهای عمومی لذت ببرند.

مسلما نگرانی های زیست محیطی، تنها هدف نامگذاری چنین روزی نبوده است و رفته رفته جنبه زیست محیطی این حرکت پر رنگتر و به جریانی بین المللی در حمایت از محیطی که در آن زندگی می کنیم، تبدیل شد.

22 سپتامبر مصادف با اول مهر، مردم در بسیاری از نقاط مختلف جهان در یک اتفاق بین المللی روزی بدون ترافیک، استرس و آلودگی هوا را جشن می گیرند.

همه اینها را گفتیم تا برسیم به اینکه آیا ما هم وظیفه داریم  یک روز هم شده برای کره ای که در آن زندگی می کنیم، ارزش قایل شویم و هر کدام از ما با رعایت نکاتی کوچک، نقشی موثر در کاهش بار ترافیکی شهر و آلودگی زیست محیطی ناشی از آن خواهیم داشت. به هر حال این روز، فقط یک روز تقویمی نیست و باید یک روز اجرایی باشد.

در ادامه نکاتی را به عنوان پیشنهاد برای شما خواهیم داشت:

1. با همکاران و دوستان خود قرار بگذاریم تا برای رفتن به محل کار و یا رساندن کودکان خود به مدرسه همکاری کرده و تعداد خودروهای کم سرنشین را کاهش دهیم.
2. برای مسیرهای کوتاه به جای استفاده از وسیله نقلیه شخصی، پیاده روی کنیم یا از دوچرخه استفاده کنیم.
3. برنامه خود را تنظیم کنیم تا برای انجام دادن چند کار، یکبار از خانه بیرون برویم.
4. با پیشرفت تکنولوژی بسیاری از فعالیتهای روزانه مثل پرداختهای روزانه و یا کارهای بانکی، حتی نوبت گیری مراکز پزشکی و خدمات رسانی را نیز می توان پشت کامپیوتر شخصی و بطور آن لاین انجام داد.
5. دانش آموزانی که برای رفتن به کلاسهای تدریس خصوصی کنکور یا آموزشگاههای تدریس خصوصی به همراه پدر یا مادرشان و از ماشین شخصی استفاده می کنند نیز میتوانند با درخواست کلاسهای آن لاین کمک شایانی به کم شدن ترافیک شهری می کنند.
6. آموزشگاههای تدریس خصوصی و معلمان تدریس خصوصی نیز با برگزاری کلاس آنلاین و کلاس مجازی به دانش آموزان پیشنهاد بدهند تا به طور مثال با شرکت در کلاس آنلاین تدریس خصوصی زبان، تدریس خصوصی زبان انگلیسی، تدریس خصوصی انگلیسی، تدریس خصوصی زبان فرانسه، تدریس خصوصی زبان آلمانی، تدریس خصوصی فیزیک،  تدریس خصوصی شیمی،  تدریس خصوصی زیست، تدریس خصوصی عربی، تدریس خصوصی حسابان، تدریس خصوصی معادلات دیفرانسیل، تدریس خصوصی ریاضی، تدریس خصوصی ریاضی دوازدهم، جزوه رایگان هدیه می گیرند. بدین ترتیب می توانند دانش آموزان و اولیای آنها را به شرکت در کلاسهای آن لاین ترغیب کنند.

استاد سلام، مجری برگزاری کلاسهای تدریس خصوصی، ضمن پیشنهاد شرکت در کلاس آنلاین، دین خود را برای حفظ محیط زیست سالم به شهر خود ادا می کند.