به ذهن و حافظه خود امیدوار باشید!

روان‌شناسان شناختی، به روش‌های مختلفی دست یافته‌اند که می‌تواند به نحو چشمگیری حافظه شما را تقویت کند. راهبردهایی مانند بسط، مرور ذهنی و وسایل یاد یار می‌توانند به شما در بهتر به خاطر سپردن آنچه مطالعه می‌کنید کمک کنند. به خدمت گرفتن چند تا از این راهبردهای اثبات شده در هنگام مطالعه می‌تواند تفاوت بارزی در عملکرد درسی و نتایج امتحانی شما به وجود آورد.

در این زمینه، دو تا از مهم‌ترین کارهایی که می‌توانید بکنید، یکی اجتناب از حفظ کردن و با عجله آماده شدن برای امتحان و دیگری یک خواب خوب شبانه است. پژوهش‌ها نشان می دهد که شب تا صبح درس خواندن، روش بسیار غیرموثری برای یادگیری معلومات جدید است و خواب می‌تواند به استحکام حافظه و عملکرد بهتر در امتحان کمک کند.

در حوزه روان‌شناسی شناختی و تدریس خصوصی زبان های مختلف مثل تدریس خصوصی زبان فرانسه، تدریس خصوصی زبان آلمانی، تدریس خصوصی آیلتس و تدریس خصوصی تافل و ... چند راهبرد مختلف برای تقویت حافظه وجود دارد که اثر بخشی آن‌ها مورد آزمایش قرار گرفته و به اثبات رسیده است. در این مقاله با برخی از این روش‌ها آشنا می‌شویم:

1- توجه خود را بر روی آن چه مطالعه می‌کنید متمرکز سازید

اساتید معتبر در سالن همایش‌ها توجه را یکی از مؤلفه‌های عمده حافظه است. به منظور آن که اطلاعات از حافظه کوتاه مدّت به حافظه بلند مدّت منتقل گردند، شما باید به طور فعّال به آن‌ها توجه کنید. سعی کنید در محیط‌هایی بدون سر وصدای موجب حواس‌پرتی مثل تلویزیون، موسیقی و ... مطالعه کنید یکی از مواردی که اساتید جهت آموزش خود در کلاس‌های آیلتس در نظر می‌گیرند توجه دانش آموز به کلاس است.

2- از حفظ کردن مطالب و با عجله برای امتحان حاضرشدن بپرهیزید

جلسات منظمی برای مطالعه در نظر بگیرید. مطالعه مطالب در طول چند جلسه، زمان کافی برای پردازش مناسب اطلاعات را در اختیار شما قرار می‌دهد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که دانش‌آموزانی که به طور مرتب مطالعه می‌کنند بسیار بهتر از کسانی که تمام مطالب را در یک جلسه طولانی مطالعه می‌کنند، مطالب را به یاد می‌آورند. همچنین در تدریس خصوصی معلمان نیز جلسات منظم و پی در پی نقش مهمی را برای یادگیری قبل از امتحان دارد.

3- اطلاعاتی که مطالعه می‌کنید را سازماندهی کنید

پژوهشگران دریافته‌اند که اطلاعات در حافظه به صورت خوشه‌ای سازماندهی شده‌اند. شما نیز می‌توانید به بهره‌گیری از این ویژگی به ساختاردهی و سازماندهی مطالبی که مطالعه می‌کنید بپردازید. سعی کنید مفاهیم و عبارت‌های مشابه یا مرتبط را با هم گروه‌بندی کنید دقیقاً کاری که یک مدرس برای گردآوری جزوه تدریس زبان انگلیسی در کلاس خصوصی خودش انجام می‌دهد.

4- از وسایل یاد یار برای به خاطر سپردن اطلاعات استفاده کنید 

منظور از وسایل یادیار، روشی است که دانش‌آموزان معمولاً از آن‌ها برای یادآوری مطالب کمک می‌گیرند. برای مثال، شما می‌توانید عبارتی که باید به یاد آورید را به چیزی که خیلی برایتان آشناست مرتبط سازید. بهترین یادیارها آن‌هایی هستند که تصورات مثبت، شوخی‌ها یا چیزهای تازه و ابتکاری را به خدمت می‌گیرند. مثلاً در کارگاه آموزشی خودتان قافیه یک شعر، یک آواز و یا یک جوک ممکن است به شما در به یادآوردن بخش خاصی از اطلاعات کمک کنند.

5- اطلاعات را در ذهن‌تان بسط دهید و مرور کنید 

برای به خاطر آوردن اطلاعات، شما باید آنچه مطالعه کرده‌اید را در حافظه بلند مدّت خود قرار دهید. یکی از موثرترین روش‌ها، بسط و مرور نام دارد. یک مثال از این روش این است که ابتدا تعریف عبارت‌های کلیدی را بخوانید، سپس با دقت بیشتر آن تعریف‌ها را مطالعه کنید و سرانجام به مطالعه تشریح جزئیات معنی آن عبارت‌ها بپردازید. پس از چند بار تکرار این فرایند، یادآوری این اطلاعات بسیار بهتر و آسانتر خواهد شد.

6- اطلاعات تازه را با چیزهایی که قبلاً می‌دانستید ارتباط دهید 

هنگامی که مطالب ناآشنا و تازه‌ای را مطالعه می کنید، مدتی را به فکر کردن در مورد این که این اطلاعات چه ارتباطی با دانسته‌های قبلی شما دارد اختصاص دهید. با ارتباط برقراری کردن بین ایده‌های جدید و دانسته‌های موجود قبلی، احتمال به خاطر آوردن اطلاعات تازه به نحو چشمگیری افزایش خواهد یافت.

7- مفاهیم را در ذهن‌تان مجسّم کنید 

بسیاری از افراد با مجسّم کردن اطلاعاتی که مطالعه کرده‌اند، قدرت حافظه و به یادآوری خود را بهبود چشمگیری می‌بخشند. به عکس‌ها، نمودارها و سایر تصاویر کتاب‌های درسی‌تان توجه کنید. حتی اگر چنین تصاویری وجود ندارد می‌توانید خودتان ایجاد کنید. در حاشیه یادداشت‌هایتان شکل یا نمودار بکشید یا از ماژیک‌های رنگی برای برجسته‌سازی و گروه‌بندی مطالب مرتبط استفاده کنید.

8- مفاهیم جدید را به فرد دیگری آموزش دهید 

پژوهش‌ها نشان می دهد که اجاره سالن سمینار یا اجاره سالن کنفرانس در مدرسه که خواندن مطالب با صدای بلند با همکلاسان، در به خاطر سپردن آن‌ها بسیار موثر است. روان‌شناسان همچنین دریافته‌اند که در صورتی که دانش‌آموزان به «تدریس» مفاهیم جدید حتی در یک کارگاه آموزشی تستی به دیگران بپردازند، درک و یادآوری آن‌ها بهبود پیدا خواهد کرد. شما می‌توانید با آموزش دادن در سالن کنفرانس یا سالن سمینار در مدرسه مفاهیم و اطلاعات جدید به دوست یا همکلاس خود، این رویکرد را امتحان کنید. برای مثال اگر دانش‌آموزی در خارج از مدرسه کلاس آیلتس یا کلاس تافل رفته با اجاره فضای آموزشی و آموزش زبان به همکلاسان خودش می‌تواند بازه کلمات بیشتری را در ذهن خود بسپارد.9- به اطلاعات پیچیده توجه بیشتری کنید 

آیا تا کنون متوجه شده‌اید که به یاد آوردن اطلاعات ابتدایی یا انتهایی یک فصل، گاهی چقدر آسانتر است؟ پژوهشگران دریافته‌اند که موقعیت قرار گرفتن اطلاعات می‌تواند در به یادآوردن آن‌ها نقش داشته باشد. در حالی که به یاد آوردن اطلاعات میانی ممکن است دشوار باشد، شما می‌توانید با صرف وقت بیشتر و مرور اطلاعات از اوّل و یا تجدید ساختار اطلاعات، بر این مشکل فائق آیید. هنگامی که به یک مفهوم پیچیده و سخت برخوردید، زمان بیشتری را صرف به خاطر سپاری آن کنید.

10- روش مطالعه خود را تغییر دهید 

یک راه عالی برای افزایش قدرت یادآوری مطالب، تغییر گاه به گاه روش مطالعه است. اگر به مطالعه در یک مکان معین عادت کرده‌اید، سعی کنید جایتان را عوض کنید. اگر بعد از ظهرها مطالعه می‌کنید، هر روز صبح چند دقیقه‌ای را به مرور اطلاعاتی که روز قبل مطالعه کرده‌اید اختصاص دهید. با افزودن یک عنصر جدید به جلسات مطالعه خود می‌توانید اثربخشی تلاش‌هایتان را افزایش دهید و قدرت یادآوری خود را بهبود بخشید.

منبع : استاد سلام 

یکماه ستاره رایگان برای استادهای زبان و موسیقی در تابستان در سایت استاد سلام برای داشتن شاگرد بیشتر

تابستان فرا رسید و فصل سرگرمی و آموزشهای غیر درسی است

بازدید سایت برای یادگیری زبان انگلیسی و فرانسه و آلمانی و برای آیلتس و همچنین یادگیری موسیقی زیاد شده است

تا 8 تیرماه ستاره بخرید، تا 8 مرداد ماه ( دوماه ) با این اعتبار ستاره دار باشید تا شاگردان زیادی تدریس شما را بخواهند .البته هر چه زودتر بخرید زمان بیشتری برای رزرو شاگردهای تابستانی دارید.

ما با تلاش هر روزه خود مطمئن هستیم که قادریم برای افزایش شاگردهای شما موثر باشیم ، حتما بسیار دیده اید که با کلمه های مدرس خصوصی ، معلم خصوصی، تدریس خصوصی و تدریس خصوصی زبان، تدریس خصوصی آیلتس، تدریس خصوصی زبان فرانسوی، تدریس خصوصی زبان آلمانی، تدریس خصوصی گیتار، تدریس خصوصی پیانو صفحه های استاد سلام در موتورهای جستجو و جستجوگر گوگل در مرتبه بسیار خوبی هستند و دلیل این کار مراقبت از سایت و احترام به استاد ها توسط همکاران ماست.

اگر دوست دارید شما هم در نفرات اول باشید با خرید ستاره دو ماه از تابستان با شاگردان ما کسب درآمد کنید

اینروز ها کاربران ستاره ما ستاره را تمدید می کنند و این به معنی رونق کسب و کار با استاد سلام است

مزیت های خرید ستاره را در اینجا مطالعه کنید.

با هر ستاره دو ماه در استادهای برتر کسب درآمد کنید، شما در گوگل اولین ها خواهید بود.


برای  خرید ستاره از صفحه اول سایت سمت چپ بالا نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

از صفحه پروفایل لینک خرید ستاره برای نمایش بهتر شما در سایت معتبر تدریس خصوصی است.

 هر سوالی داشتید با شماره 77361009 تماس بگیرید.

ما تضمین می کنیم شما با داشتن ستاره و نمایش در الویت، شاگردان و تماس های بیشتری جهت تدریس خواهید داشت.

برای خرید ستاره می توانید از لینک راهنمای خرید ستاره   کمک بگیرید.

نکات و مزایای خرید

• کسب درآمدی خوب در تعطیلات تابستان
• تجربه ای جدید با استاد سلام
• معرفی شما به شاگردان بیشتر و علاقه مند از اینستاگرام
• انتشار عکس از صفحه پروفایل شما در ایستاگرام استاد سلام و جذب شاگردانی از اینستاگرام فقط برای سه ستاره به بالا
• خرید ارزان از سایت تدریس خصوصی
• همکاری بیشتر با استاد سلام و احتمال تداوم همکاری
• ذخیره نیمی از مبلغ اما شاگرد های بیشتر
• تضمین برگرداندن پول از سایت استاد سلام در صورت عدم رضایت شما

تضمین باز گرداندن کل مبلغ : در صورتیکه واقعا از تماس های استاد سلام راضی نبودید ما همه مبلغ را به شما باز می گردانیم .  سند رضایتمندی هم فقط گفته خود شماست . اگر این مسئله ذهن شما را درگیر کرد حتما با ما تماس بگیرید تا درباره رشته تدریس شما و پاسخ آن در استاد سلام به شما اطلاعات بدهیم.

ما کجا هستیم

شما در سایت استاد سلام ، استاد هستید، ما شبکه تدریس خصوصی و آموزشی راه انداخته ایم و خوب است شما بدانید اکنون کشتی ما کجا قرار دارد

نمی دانم جز، کدام دسته از استاد ها هستید استادهای سال 92 یا 93 یا 94 ؟!

به هر حال همه ما در شبکه استاد سلام با چند مدل هدف قرار داریم و علاقه مند به پیشرفت شغلی و کسب موقعیت اجتماعی بالایی در زمینه آموزش هستیم، امروز سایت استاد سلام بیش از 5000 استاد در جای جای ایرانمان دارد، ما دوست داشتیم استادهای زیادی در سایت ثبت نام کنند که یک سالیست که بدون هیچ تبلیغ خاصی شما ما را از گوگل پیدا می کنید و ثبت نام می کنید، ما هم وظیفه خود می دانیم که نیاز شما را پاسخ گوییم تا یافته شوید و با شما تماس گرفته شود، کمتر کسی اینروزها از همکاری و کمک جایی یا کسی تشکر می کند، اما برخی از شما با ما تماس میگیرید و ابراز رضایت می کنید، و این ما را برآن می دارد که همچنان به تلاش خود ادامه دهیم ...

سایت استاد سلام با مباحث جدید کارآفرینی همقدم است، می دانید؟ می دانید زنان سرپرست خانوار مرتب بر تعدادشان اضافه می شود و یکی از شغلهایی که کسب و کاری مستقل و مناسب برای این قشر است، فعالیت در زمینه های آموزشی است؟ ما بخشی مختص خانمها داریم در جستجوی پیشرفته که شاگردان خانم، مدرس خانم پیدا کنند، تدریس توسط خانم، آموزش خصوصی توسط خانم ، معلم ریاضی خانم ، معلم خصوصی ریاضی خانم

از همان روزهای اول هدفمان دوری از ترافیک شهری هم بود تا کنون با این تعداد استاد در هر شهر شما می توانید استاد نزدیک به منزل یا محل کار علاقه مند باشید، ما به شما کلاس هم اجاره می دهیم تا مشکل محل تدریس و یا اجاره کلاس آموزشی و اجاره محل آموزشی را حل کنیم، شما می توانید از ما کلاس اجاره کنید، کارگاه آموزشی برگزار کنید.

با استاد سلام علاقه داریم به کارآفرینی مستقل شما استادها کمک کنیم تا شاگردها خود شما را پیدا کنند و مستقیم با خود شما در ارتباط باشند و اگر علاقه مند هستید آموزش گروهی داشته باشید یا کارگاه آموزشی بگزارید خودتان جا داشته باشید، کلاس داشته باشید

اینروزها اجاره کلاس در فردیس کرج هم داریم، با موسسه خوب آموزشی بهار همکاری می کنیم تا کارگاه آموزشی خود را آنجا در مرکز شهر داشته باشید و آموزش را به نحوه ارزان تر ارائه دهید

سایت استاد سلام با همفکری با مراکز کارآفرینی قصد ارائه خدمات بیشتر و بهتر آموزشی را هم دارد. تا کنون با تکنیک های سئو و مطالعه در این مباحث در گوگل بالا آمدیم حال با معرفی بیشتر برند استاد سلام همه ساکنین این کشتی را پر بنیه تر خواهیم کرد که پیمودن این کار با کمک یکایک شما میسر است. 

گزارشی از ما در نتایج جستجوی گوگل :

تدریس خصوصی : نفر اول  |  تدریس خصوصی ریاضی :نفر اول     | تدریس خصوصی فیزیک : نفر اول  |   تدریس خصوصی هندسه : نفر اول  |و ...
تدریس خصوصی عربی، تدریس خصوصی زبان، تدریس خصوصی گیتار، تدریس خصوصی زبان فرانسه، تدریس خصوصی زبان آلمانی، تدریس خصوصی سنتور، تدریس خصوصی پیانو ، تدریس خصوصی نقاشی: در صفحه اول در نفرات بالا جای داریم در بسیاری دیگر از تدریس های دانشگاهی هم رتبه خوبی داریم و هر روز تعداد بازدید ها بیشتر هم می شود.

بدون هیچ دستکاری و از کاربر ناشناس در گوگل این موارد عکس گرفته شده است، موارد بسیار زیادی اول هستیم که در این مقال از حوصله بیننده خارج است.

توضیحاتی جامع برای بالاتر بودن و فعال تر بودن برای هم ستاره ها و قوانین نمایش ما را بخوانید

باز هم ارتقاء سیستم نمایش برای پاسخ گویی به نیازها شما استاد های جدید انجام شده است، اگر شما سه ستاره دارید و تدریس خصوصی زبان می کنید و استاد های دیگری هم تدریس خصوصی زبان می کنند و آنها هم سه ستاره هستند بارها از ما سوال می سود که چه راهی خوبست در در بین هم ستاره ای های خود بالاتر از دیگران باشیم ؟

برای پاسخ به این سوال ما سیستم جدیدی را در سایت پیاده کرده ایم که شما اگر در بلاگ خود مطالب مرتبط با رشته تدریس و نحوه تدریس خود بنویسید و از تجربه های خود بگویید با هر بار بروزرسانی شما در بخش سمت راست سایت بین استاد های هم ستار در همان مثلا تدریس خصوصی زبان بالاتر از بقیه نمایش داده خواهید شد.

برای افزدن مطلب در وبلاگ باید در پروفایل خود بروید و از نوار زرد رنگ زیر نوشته وبلاگ افزودن را انتخاب کنید و آنجا مطلبی بنویسید: راهنمای افزودن مطلب به وبلاگ 

حال در سمت راست صفحه شما در رتبه بالاتری قرار خواهید گرفت، ما مرتب برای بهتر شدن و راضی بودن شما با شما همراه هستیم، یادتان باشد شما وقتی تدریس خصوصی آلمانی می کنید در گوگل وقتی این عبارت جستجو می شود : تدریس خصوصی آلمانی صفحه ای که از سایت ما در گوگل به مردم نمایش داده می شود این صفحه است : تدریس خصوصی زبان آلمانی

شما دوست دارید بین هفت ستاره های تدریس خصوصی زبان آلمانی بالاتر باشید ؟ در سمت چپ صفحه (استادهای برگزیده) هر بار به صورت تصادفی یکی از هفت ستاره های تدریس خصوصی زبان آلمانی بالاتر خواهد رفت، اما در سمت راست سایت که لیست استادهای تدریس خصوصی آلمانی نماش داده می شود شما باید از بخش پروفایل، وبلاگ خود را بروزرسانی کنید تا بالاتر از بقیه دیده شوید.

مطلب مهم دیگر قیمت تدریس خصوصی است، اگر شما قیمت مشخص تدریس خصوصی خود را در صفحه خود در توضیحات بنویسید کسانی با شما تماس می گیرند که با قیمت شما سازگاری بیشتر دارند، به این شکل شما قیمت تدریس را اعلام کرده اید و تلفنهای متناسب با خود را خواهید داشت، مپر اینکه سیاست شما در توضیحاتی باشد که در تماس با فراگیر بیان می کنید. 

همه این قوانین برای هر رشته مصداق دارد، ما وظیفه خود می دانیم که نیازهای شما را برای تدریس خصوصی  فراهم کنیم، برای بالاتر بودن در رشته فیزیک باید در صفحه تدریس خصوصی فیزیک ومعلم خصوصی فیزیک و در بیت ستاره دارهای خود بالا باشید، به ما اعتماد کنید و در وبلاگ خود برای برتر بودن بین هم ستاره ای ها وبلاگ را بروز رسانی نمایید، خواهید دید که در تدریس خصوصی فیزیک از بقیه بالاتر رفته اید. 

چگونه بدون حفظ کردن یاد بگیریم

شما باید در جلسات تدریس خصوصی زیست که از درسهای حفظ کردنی به حساب می آید این را به دانش آموز یاد آور شوید که حفظ کردن تنها راه یادگیری نیست.

افراد باهوش از پدیده ی حفظ کردن برای یادگیری مطالب استفاده نمی کنند آنها به جای 10بار تکرار کردن یک مطلب برای به خاطر سپردن آن از روش ارتباط بین ایده ها استفاده می کنند و با 1یا 2بار خواندن یک مطلب ان را به ذهن می سپارند.

ارتباط بین ایده ها به این صورت است که مسائل و معادلات پیچیده ای را که باید حفظ کنید را با مسائلی که قبلا یاد گرفته اید ارتباط دهید به طور مثال مشتق را با سرعت سنج ماشین ارتباط دهید و یا مطالب سیاسی را که میخواهید حفظ کنید در  زتدگی اجتماعی خود به کار ببرید در تدریس خصوصی زیست مثلا باید مثال هایی از مطالعات موجودات زنده را به خاطر سپاری کنید.

از دیگر روش های ارتباط ایده ها استفاده از روش همانند سازی یا یادگیری از طریق "مانند و اما..."  است

این روش را با یک مثال توضیح می دهیم..

مثلا در تدریس خصوصی فیزیک این را به دانش آموز بگویید یاد بگیرد : شتاب مانند جاذبه است اما در همه جهات.

روابط در مانند سازی لازم نیست کامل باشد این فقط یک طرح است حتی اگر 80% درست باشد به یادماندنی تر از مطالب خشک و سنگینی است که دقت انها 100% است، شخصی برای تدریس خصوصی آیلتس و کلمات مرتبط با این دوره از این روش مانند سازی در کلمات استفاده کرده بود و بسیار مورد توجه عموم قرار گرفت، یا برای تدریس خصوصی زبان آلمانی یا تدریس خصوصی زبان به کودکان هم باید این مانند سازی را به خوبی بکار گرفت.

روش بعدی ارتباط ایده ها ، یادگیری از طریق تجسم است؛ارتباط ایده ها در یک قالب بصری.

برای مثال برای یادگیری و تدریس خصوصی برنامه نویسی کامپیوتر با تجسم به این صورت عمل کنیم مثلا متغیرها را به صورت شیشه و توابع را به صورت مدادتراش تجسم کنیم اینگونه انها را بیشتر به خاطرر خواهید داشت

ترفند دیگر برای اتصال ایده ها ،ساده سازی می باشد. به این صورت که تصور کنید می خواید مطلبی را که قصد یادگیری آن را دارید به یک بچه 5ساله توضیح دهید این تمرین شمارا مجبور به ساده سازی میکند وقتی مطالب ساده شوند درک انها آسانتر است .

روش بعدی یادگیری در گروه است یعنی به جای حفظ کردن انفرادی بهتر است شما مطالب را در یک گروه بخوانید و موضوعات را برای هم توضیح دهید و از مزیت ارتباط چندین مغز به یک موضوع بهرمند شوید.

و در آخر قانون 70% برای خودآموزی

این قانون می گوید ابتدا 70%مفاهیم یک ایده را قبل از ادامه ی مطلب درک کنید

دلیل مفید بودن این رویکرد این است که یادگیری 30%آخر نیاز به تلاش برابر همان 70%اول دارد

به عنوان مثال70%از یک فورمول و سپس تلاش برای اثبات ان

*یادگیری 70% از کلمات یک زبان و سپس استفاده از انها در مکالمه

برای اجاره سالن همایش یا اجاره سالن کنفرانس یا اجاره فضای آموزشی به سایت استاد سلام مراجعه کنید