روزه بگیرید، درس هم بخوانید...

همزمانی ماه مبارک رمضان و ایام امتحانات باعث شد یاد ایام قدیم بیافتم و چیزهایی را که زمانی خودم سعی در رعایتشان داشتم، برای شما خلاصه وار فهرست کنم.

با توجه به طولانی بودن ساعت روزه که حدود 18 ساعت است، باید در ساعت و نحوه ی مطالعه تغییراتی بدهیم.

بهترین توصیه اینست که برنامه ریزی کنیم تا بالاترین بازدهی را در کوتاهترین زمان داشته باشیم. برای اینکه مغز ما تمرکز و کارآیی لازم را داشته باشد، بهتر است ساعات مطالعه را جوری تنظیم کنیم که از یک ساعت بعد از خوردن سحر تا ظهر که قند خون در بالاترین حد خود است، درس بخوانیم.

یک باور غلط وجود دارد که از قدیم می گفتند با زبان روزه نمی شود درس خواند!

ما به شما می گوییم که می توانید روزه بگیرید و درس هم بخوانید. اما اینکه در روزه گرفتن به چه چیزهایی باید دقت کنید و چطور درس بخوانید، قلق های خودش را دارد.

اگر روزه می گیرید، چون زمان زیادی از روز را گرسنه و تشنه هستید و ضعف دارید، باید به دنبال راهی باشید که ساعت مطالعه را در حد مطلوب نگه دارید. زمانهایی را برای مطالعه بگذارید که در ماکسیمم آمادگی و توانایی هستید.

با توجه به اینکه اذان صبح حدود ساعت 4 و اذان مغرب حدود 9 شب است، به توصیه های علمی استاد سلام توجه کنید:

0. در خوردن غذا دقت کنید. وعده افطار و شام را یکی کنید و کم حجم و مقوی بخورید. غذای چرب و حجیم ممنوع!
0. از جابجا کردن شب و روز جدا خودداری کنید. بعضی دانش آموزان در ماه مبارک رمضان، شبها بیدار می مانند و با این توجیه که روزها با وجود ضعف نمی توانند درس بخوانند، روزها می خوابند. این کار را اصلا توصیه نمی کنیم چرا که تغییر در ساعت بیولوژیکی بدن بسیار خطرناک است ضمنا، شبها نمی توانید از کلاس های تدریس زبان انگلیسی یا هر درس دیگری استفاده کنید، استفاده کنید!
0. تحقیقات نشان داده بهترین زمان خواب عمیق و کامل بین ساعت 11 شب تا 5 صبح اتفاق می افتد و هیچ چیز جای خواب شب را نمی گیرد. پس بهتراست ساعت 11 شب بخوابید و تا 4 صبح، 5 ساعت خواب خوب داشته باشید. در صورت ضعف و خستگی پیشنهاد می شود یک ساعت خواب نیمروز هم به  این برنامه اضافه کنید.
0. وقتی خسته هستید، مثل ساعات پایانی روز و نزدیک به افطار، به حل تست و مرور نکات بپردازید. این کارها کمترین انرژی را از شما خواهند گرفت.
0. سعی کنید تا آنجا که می توانید، روزها از منزل بیرون نروید. گرما انرژی زیادی از شما خواهد گرفت. اگر مجبور هستید مثلا برای شرکت در کلاس تدریس خصوصی ریاضی یا کلاس تدریس خصوصی حسابان از منزل خارج شوید، سعی کنید کمتر پیاده روی کنید و در آفتاب شدید وسط روز در خیابان نمانید.
0. با خواندن روزانه چند آیه از قرآن کریم، هم به آرامش درونی می رسید و هم حافظه تان را تقویت می کنید.
0. در نهایت به خدا توکل کنید.

         

در ماه مبارک رمضان و شروع فصل تابستان همراه استاد سلام مرجع تدریس خصوصی باشید تا در تدریس خصوصی دروس مختلف مانند تدریس خصوصی زبان آلمانی یا تدریس خصوصی زبان فرانسه شما را یاری کند.

آیا مهارت آموزی از داشتن مدارک دانشگاهی مهم تر شده است؟

یکی از دوراهی های دنیای امروزی برای جوانان همین انتخاب مهارت آموزی برای اینده و یا رفتن به یک دانشگاه و کسب مدرک است. سوالی که پیش می آید این است که آیا مهارت آموزی از داشتن مدارک دانشگاهی مهم تر شده است؟  امروز میخواهیم چند نکته را در اینباره یادآور شویم تا به شما کمک کند میان این دو راحت تر انتخاب کنید

۱. علاقه مندی خود را به درستی بشناسید 

من تدریس رشته زبان فرانسه در دانشگاه را انتخاب می کنم یا تدریس خصوصی زبان فرانسه ؟

ما وقتی شاد هستیم که از علاقه مندی های خود آگاه باشیم و بتوانیم آنها را به خوبی به کار ببندیم، شناسایی علاقه مندی ها و دانستن اینکه چه چیزی مارا خوشحال می کند تا در آن بهترین باشیم، بسیار مهم است. بعضی از افراد از پول درآوردن و حضور در محیط کار لذت میبرند و بعضی دیگر محیط آکادمیک را به هر محیط دیگری ترجیح میدهند. آنها درس خواندن را صرف آموختن و داشتن تشخص اجتماعی که مدرک برایشان می آورد، دوست دارند. این مهم است که هدفتان را مشخص کنید و بدانید آیندتان چه شکلی است، بعضی خود را در لباس استادی دانشگاه میبینند و بعضی یک فرد با مهارت و تجربه. وقتی علاقه مندی های خود را بشناسید تقریبا یک سوم مسیر را رفته اید و بهتر به این سوال می توانید پاسخ بدهید که آیا مهارت آموزی از داشتن مدارک دانشگاهی مهم تر شده است؟

۲. به روز باشید

در هر زمان و جامعه ای که هستید به این نکته توجه کنید که تا چه حد مدرک گرایی مهم است، گاهی آنقدر مدرک گرایی ملاک میشود که بدون آن هیچگاه نمیتوان استخدام دولت و یا شرکتهای معتبر شد. این نکته را فراموش نکنید افرادی موفق هستند که اندکی  جلوتر از خود را ببینند و مطابق با آن برای خود برنامه ریزی کنند.  به عنوان مثال اگر میبینند که زبان فرانسوی روز به روز در دنیا بیشتر مورد استقبال قرار میگیرد و یا سرمایه گذاری شرکتهای فرانسوی زبان در ایران رو به افزایش است، این نشان از نیاز زیاد به مترجمین این زبان در آینده ای نزدیک دارد، پس از اکنون باید فکر یادگیری زبان فرانسه باشد و در این راستا "استاد سلام" با تدریس خصوصی  زبان فرانسه میتواند کمک شایانی به شما بکند. پس به نیازهای زمان و جامعه خود توجه کنید و از خود سوال بپرسید می خواهید در این جامعه چیکار کنید آیا من می خواهم استاد دانشگاه رشته زبان فرانسه باشم یا یک معلم خصوصی استاد فرانسه؟

3.  یادتان باشد مدرک در کنار مهارت می درخشد مهارت تدریس فرانسه در کنار دانش زبان فرانسه اهمیت می یابد

بعضی از رشته های در دانشگاه کاراموزی دارند و در کنار مسائل تئوریک به مبحث مهارت آموزی انها نیز توجه  میشود ، اما اگر مایل به ادامه تحیل در رشته ای هستید که در دانشگاه چیزی به جز مسائل نظری به شما نمی آموزد، از از انتخاب کلاسهای یادگیری مهارتها غافل نشوید. اگر مجبور به اخذ مدرک و رفتن به دانشگاه هستید، از مهارت آموزی غافل نشوید استاد سلام در این راه یکی از همراهان شما خواهد بود. شما می توانید در حین اینکه به دانشگاه می روید از تدریس خصوصی استاد سلام در هر مهارتی که به ان علاقه دارید، استفاده کنید.

نکته دیگر بحث تئوریک بودن مباحث دانشگاهی است. به عنوان مثال در رشته زبان فرانسه در دانشاه تنها موارد نظری آن تدریس میشود. برای یادگیری زبان فرانسه به طور کاربردی شما به چیزی بیش از گرامر و دستورها نیاز دارید . استاد سلام در اینجا نیز در کنار شماست و شما میتوانید با مدرس زبان فرانسه در کنار مباحث نظری که در دانشگاه تدریس میشود به مهارت آموزی در این رشته بپردازید.

4. این موارد را از یاد نبرید

حتی اگر به دنبال مدرک گرایی و تحصیلات آکادمیک هستید و به کارکردن و کاربردی کردن دانسته هایتان علاقه ای ندارید، از آموختن مهارتهای اجتماعی و زبان های مختلف غفلت نکنید. مهارتهایی هم چون فن بیان، زبان بدن، ارتباط موثر و ... آموختن زبانهای مختلف هم که همیشه جذاب و کاربردی است. شما میتوانید در این باره از کلاسهای تدریس خصوصی مانند تدریس زبان انگلیسی، تدریس خصوصی فرانسه، تدریس خصوصی زبان آلمانی و ... استفاده کنید.

نکته آخر اینکه برای رسیدن به مدرک و مهارت باهم، برنامه ریزی را فراموش نکنید.

همانطور که بالا به جنبه های مختلف مهارت آموزی و مدرک گرایی اشاره شد، می دانید که  امروزه باید با برنامه مناسب، زمینه را برای پیش بردن هر دوی انها فراهم کرد زیرا هر دو مورد از اهمیت زیادی برخوردار است.

چه مهارتی را برای یادگیری انتخاب کنیم؟

همه می دانیم که مدرک دانشگاهی داشتن معادل داشتن مهارت نیست و بازارکار بیشتر مهارت می خواهد تا مدرک دانشگاهی. از طرف دیگر هر فردی که دارای مهارت باشد در هر حالتی از زندگی می تواند گلیم خود را از آب بیرون بکشد و کمتر نگران درآمد و شغل آینده اش باشد. اگر مهارت خاصی دارید که می توانید از آن پول دربیاورید و کسب در آمد کنید خوشحال باشید و گر مهارت خاصی ندارید ادامه این مطلب را از دست ندهید.

به چه چیزی مهارت گفته می شود؟

مهارت در واقع توانایی انجام چیزی است که شما را از سایرین متمایز می کند و به وسیله آن می توانید کسب درآمد مستقیم یا غیر مستقیم کنید. مثلا مهارت سخنوری در ایران مهارتی است که می توانید هم به صورت مستقیم و هم به صورت غیر مستقیم از آن کسب درآمد کنید، مهارت نوشتن نیز به همین صورت است. یا هر زبانی که بلد باشید و بتوانید آموزش دهید مانند تدریس زبان انگلیسی. حال به خود نگاه کنید و این سوال را از خود بپرسید من چه مهارتی دارم که نسبت به بقیه متمایز است و می توانم از آن کسب درآمد کنم ؟ دقت داشته باشید وقتی از مهارت حرف میزنیم منظورمان کار نیست، کار وجه عمومی شما است ولی مهارت یک وجه شخصی است و اگر آن کار را از دست بدهید نیز همراه شما باقی می ماند.

چه مهارتی یاد بگیریم؟

برگردیم به سوال اصلی، اینکه می خواهیم چه مهارتی یا بگیریم به چند شاخص اصلی بر می گردد. که در ادامه آنها را براتون بازگو میکنم.

علاقه مهمترین عامل است

مهمترین عاملی که در زمینه یادگیری اهمیت دارد علاقه است، دقت داشته باشید که شما مهارتی را انتخاب می کنید که تا تمام زندگی شما همراهتون خواهد بود. پس فاکتور علاقه را در نظر داشته باشید، برای اینکه بدانید به چه چیزی علاقه دارید می توانید سه چهار مورد را بررسی کنید، از اساتید استاد سلام استفاده کنید و به راحتی در مورد علاقه هاتون با آنها حرف بزنید ، آنها شما را راهنمایی خواهند کرد.

درآمد پایدار بهتر از درآمد زودگذر است

درآمد داشتن از مهارت عامل مهمی در انتخاب آن چیزی است که می خواهید یاد بگیرید، به این دقت کنید که هیچ مهارتی در سه چهار ماه اول به درآمد خوب نمی رسد، پس مهارت های زودگذر و براق را فراموش کنید، مهارت هایی را انتخاب کنید که درآمد پایدار داشته باشند، مثل مهارت تدریس خصوصی زبان آلمانی، انگلیسی و ....

 شرایط زندگی

به شرایط زندگی خود نگاه کنید، درست است که هیچ عاملی نمی تواند جلوی یادگیری مهارت را برایتان بگیرد مخصوصا که استاد سلام هزاران استاد و محل آموزش را در اختیارتان می گذارد تا بتوانید یاد بگیرد. ولی واقعیت این است که تحمل شرایط سخت زندگی وقتی درآمد پایداری ندارید کمی سخت است، پس شرایط زندگی را در نظر داشته باشید و متناسب با آن به سمت یادگیری مهارت بروید. مهارت ها را نه تنها با دل که با عقل معاش خود نیز انتخاب کنید.

خیال تخت یادگیری مهارت با استاد سلام

سه عاملی که من در بالا گفتم بسیار مهم هستند. با استاد سلام به راحتی می توانید یاد بگیرید و یاد بدهید و هزینه مهارت و هزینه تدریس خصوصی خود را بدانید. اصلا نگران این نباشید که مهارت شما در جامعه جا نیافتاده است، اگر فکر می کنید از قلاب بافی می توانید درآمد داشته باشید راه یادگیری آن در استاد سلام موجود است.

چگونه تمرکز خود را در هنگام درس خواندن افزایش دهیم

داشتن تمرکز یکی از عوامل اصلی برای یادگیری می‌باشد اگر شما تمرکز کافی نداشته باشید ممکن است هرچقدر هم مطالعه کنید یادگیری قابل قبولی نداشته باشید. در این مطلب ما به شما روش‌هایی را برای افزایش تمرکز در هنگام مطالعه  میگوییم تا بتوانید از آن‌ها استفاده کنید .

1. مکان مناسبی را برای مطالعه پیدا کنید . اتاق‌خواب شما یا کلاس درس همیشه بهترین مکان نیستند. یک مکان راحت ، آرام ، بزرگ  و همراه با صندلی راحت پیدا کنید مثل اتاق نشیمن و البته  ترجیحاً بدون تلویزیون، کامپیوتر و تلفن همراه  ، همچنین سعی کنید به شبکه‌های اجتماعی فکر نکنید و خود را از آن‌ها دورنگه دارید .  کتابخانه معمولاً مکانی مناسب برای مطالعه می‌باشد به دلیل سکوتی که در آنجا جاری می‌باشد.
2. وسایل و جزوه‌هایی که نیاز دارید را قبل از شروع مطالعه آماده کنید زیرا در حین مطالعه فکر کردن به این مسائل باعث از دست دادن تمرکز شما می‌شود. ما در  استاد سلام جزوه های کامل و دسته بندی شده قرار داده ایم تا به راحتی در هنگام مطالعه از انها استفاده کنید.
3. استفاده از تنقلات مناسب. از نوشیدنی‌های انرژی‌زا و قهوه استفاده نکنید زیرا دیر یا زود بعد از استفاده باعث کاهش انرژی میشوند. از میوه‌های تازه و آب استفاده کنید به دلیل اینکه آن‌ها سالم و  مؤثر در آزاد شدن کربوهیدرات‌ها می‌باشند.
4. زمان استراحت داشته باشید. مغز شما پس از پردازش یک دسته از اطلاعات نیاز به شارژ شدن دارد.  بعد از هر 45 دقیقه مطالعه 10 دقیقه استراحت داشته باشید و فعالیت متفاوت دیگری انجام دهید.  سعی کنید  بعد از استراحت  فوری به مطالعه برگردید و این زمان نباید بیشتر از 20 دقیقه طول بکشد. 
5. احساس نگرانی نداشته باشید.این کار شما را به اشتباه وا میدارد.سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید . با برنامه‌ریزی به موفقیت خواهید رسید. یک‌نفس عمیق بکشید و به خودتان بگویید من می‌توانم این کار را انجام دهم و سعی کنید آرام باشید.
6. کامپیوتر و تلفن همراه خود را خاموش کنید . اگر نیاز به تلفن همراه داشتتید اینترنت آن را حتماً قطع کنید.
7. در هنگام مطالعه به موزیک گوش ندهید مگر اینکه این کار به مطالعه شما کمک کند. بعضی افراد بر این باورند که گوش کردن موسیقی در هنگام مطالعه کمک به یادگیری آن‌ها می‌کند سعی کنید این کار را نکنید حتی اگر موسیقی آرام گوش می‌دهید سعی کنید در این زمان تمرکز ذهن شما بیشتر بر بروی مطالعه باشد زیرا مغز شما در حال پردازش اطلاعات  می‌باشد و در حال تلاش برای یادگیری است.
8. سعی کنید از موضوع درس خارج نشوید . بعضی مواقع ممکن است مطالب کسل‌کننده یا گاهی اوقات هیجان‌انگیز نباشد ولی صبر داشته باشید و همیشه از خود بپرسید احتمال این وجود دارد این مطلب در امتحان استفاده شود یا نه .
9. از خود بپرسید چرا درس می‌خوانید و این کار چه مزایایی دارد و آن را بر روی کاغذی بنویسید و هر بار که خسته شدید نگاهی به کاغذ بکنید و به خود یادآوری کنید چرا درس خواندن برای شما اهمیت دارد.
10. سعی کنید برای خود انگیزه  ایجاد کنید و یا اینکه پاداشی برای موفقیت در آزمون در نظر بگیرید این کار باعث افزایش تلاش و تمرکز شما می‌شود.
11. ناامید نشوید . مطالعه برای امتحان در آغاز راه می‌تواند دلهره‌آور باشد . همه‌چیز می‌تواند تحت کنترل باشد و نگران چیزی نباشید. به یاد داشته باشید شما برای یادگیری تلاش می‌کنید نه برای امتحان دادن.  سعی کنید یک تصویر بزرگ از چیزی که می‌خواهید داشته باشید این کار باعث می‌شود تا جزییات را به‌راحتی درک کنید .
12. اگر در جایی میان راه پی بردید که کلاس خصوصی  و تدریس خصوصی میتواند به یادگیری شما سرعت دهد، تدریس خصوصی زبان انگلیسی، تدریس خصوصی عربی، تدریس خصوصی معادلات دیفرانسیل، تدریس خصوصی زبان فرانسه، تدریس خصوصی زبان آلمانی، تدریس خصوصی فیزیک و تدریس خصوصی ریاضی را امتحان کنید.  

چگونه یک زبان جدید یاد بگیریم (بخش اول)

یادگیری یک زبان جدید همان‌قدر که جذاب است می‌تواند سخت باشد. در این بخش ما به شما تکنیک‌های خاصی را یاد می‌دهیم که شما قادر خواهید بود هر زبانی را فرابگیرید. در حقیقت هیچ راه جادویی وجود ندارد بلکه فقط سخت تمرین کردن سبب مسلط شدن شما به یک زبان می‌شود . استاد سلام نیز در این راه در کنار شما عزیزان است تا با کمکی هرچند کوچک در یادگیری شما با برگزاری کلاس‌های آنلاین همراه باشد.

1. سبک یادگیری خود را بدانید
   این قدم مهم‌ترین قدم است که شما نیاز دارید برای یادگیری یک زبان جدید بدانید. هر شخصی به روش‌های متفاوتی یاد می‌گیرد، بخصوص زمانی که شروع به یادگیری زبانی جدید می‌کند. شاید شما از طریق نوشتن کلمات یا تکرار کردن آن‌ها و حتی گوش دادن به جملات بهتر می‌آموزید. اینکه شما یک یادگیرنده بصری ، سمعی یا حرکتی هستید بستگی به خود شما دارد.
   اما یک روش برای اینکه بدانید شما کدام یک هستید :
   یک جفت کلمه از زبان خود را انتخاب کنید و آن را چند بار بخوانید 

             -اگر شما آن را در روز بعد به خاطر آورید احتمالاً یک یادگیرنده بصری هستید .
             -اگر شخص دیگری برای شما کلمات را خواند بدون اینکه شما آن کلمات را ببینید و شما آن‌ها را روز بعد به خاطر داشتید احتمالاً شما یک یادگیرنده سمعی هستید.

             -اگر شما کلمه را هم می‌خوانید و هم می‌نویسید و آن را با صدای بلند تکرار می‌کنید و آن را در روز بعد به خاطر می‌آورید شما احتمالاً یک یادگیرنده حرکتی هستید.
         سعی کنید در خودتان کشف کنید چه روشی برای یادگیری در شما اثربخش‌تر است در این هنگام شما آماده برای یادگیری یک زبان جدید هستید.

2. به گرامر توجه کافی کنید.
   احتمالاً می‌گویید مهم‌ترین قسمت یادگیری زبان جدید واژگان است اما اگر شما واژگان را بلد باشید ولی آن‌ها را با قواعد درست کنار هم نیاورید ممکن است کاملاً غیرقابل فهم باشد . سعی کنید نحوه استفاده از افعال مذکر و مؤنث و خنثی ، بیان سؤال ، اظهارات مثبت و منفی درگذشته ، حال و آینده و 20 فعل رایج را بیاموزید.
3. یادگیری تلفظ 
    اگر حرف یک کلمه یکسان می‌باشد به این معنا نیست تلفظ آن نیز یکسان می‌باشد. می‌توانید از موزیک‌ها و یا وب سایت‌هایی که برای یادگیری زبان هستند کمک بگیرید و صداهای ضبط‌ شده که به یادگیری تلفظ کمک می‌کند استفاده کنید. دراستاد سلام هم می توانید برای تدریس خصوصی زبان انگلیسی ، تدریس خصوصی زبان فرانسه، تدریس خصوصی زبان روسی، تدریس خصوصی زبان ایتالیایی، تدریس خصوصی زبان آلمانی و دیگر زبان ها جزوه ها و ویدیوهای آموزشی خوبی پیدا کنید.
4. 30 کلمه و عبارت را در هرروز به خاطر بسپارید.
    این به این معنا است که در طی 90 روز شما 80 درصد یک زبان را حفظ کرده‌اید . این کار را از رایج‌ترین کلمات شروع کنید. به خاطر سپردن کلمان نیمی از مسیر  یادگیری است از روش‌های مختلفی برای به خاطر سپردن استفاده کنید. به‌طور مثال می‌توانید:
    -شروع به نوشتن کنید و هر کلمه را 10 بار بنویسید.
    -سعی کنید استفاده کلمات در جملات مختلف و متفاوت را ببینید این کار به خاطر سپردن کلمات را آسان‌تر می‌کند و زمانی که به آن کلمه نیاز داشته باشید یاد آن جملات میافتید.
    فراموش نکنید برای به خاطر سپردن کلمات جدید نیاز است کلمات دیگری را که به خاطر سپرده‌اید در کنار آن قرار دهید در غیر این صورت شما آن‌ها را فراموش خواهید کرد.
5. حروف الفبا را تمرین کنید
   سعی کنید ارتباطی میان شکل حروف و صدای آن‌ها برقرار کنید در این صورت مغز شما به‌آسانی آن را فرا خواهد گرفت. شروع به خواند کتاب و روزنامه کنید تا نحوه خواندن کلمات از راست به چپ در و یا از بالا به پایین در بعضی از زبان‌ها، مانند ژاپنی را بیاموزید.